| Seien Sie mutig

Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht – durch belastende Erfahrungen, anhaltende Sorgen, Ängste oder Erschöpfung. Vielleicht besteht das Gefühl, dass sich etwas verändern muss, doch der Weg dahin ist noch unklar. 

In solchen Momenten biete ich einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich begleite Menschen mit fachlicher Kompetenz und echter Wertschätzung bei Depressionen, Angststörungen, nach traumatischen Erlebnissen oder in Lebensphasen, die besonders viel Kraft kosten. 

Auch Themen wie Trauer, Verlustängste, Herausforderungen in Beziehungen, Überforderung im Alltag oder psychische Belastungen im höheren Lebensalter finden hier ihren Platz. Gemeinsam schauen wir, was stärkt – und was entlastet. Damit wieder mehr Klarheit, Stabilität und Zuversicht entstehen können.

| Meine Leistungen im Überblick

In meiner Privatpraxis biete ich psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene auf Basis der Verhaltenstherapie an. Ich begleite Menschen in belastenden Lebenssituationen und bei psychischen Erkrankungen mit einem wissenschaftlich fundierten, individuellen Therapieansatz. Unterstützt werde ich in meiner Praxis durch meine langjährige Mitarbeiterin Frau P. Arlinghaus. 

Behandelt werden unter anderem folgende Problematiken:

• Depressionen - in ihren verschiedenen Formen und Ursachen
• Belastungsreaktionen
• Angststörungen und Zwangserkrankungen
• Posttraumatische Belastungsstörungen
• Trauerverarbeitung
• Psychische Erkrankungen im höheren Lebensalter
• Stressbewältigung und Psychohygiene
• Burnout-Prävention
• Supervision – zur Rollenklärung, Selbstreflexion und für den professionellen Umgang mit schwierigen Situationen
• Paarberatung – wenn Nähe oder gemeinsame Ziele aus dem Gleichgewicht geraten sind

Ob in der Praxis oder bequem von zu Hause aus – alle Leistungen sind nach einem persönlichen Erstgespräch auch online möglich.